ノジョンウィさんは、子役の頃から様々な活躍をみせています。
彼女は2010年の作品『神のクイズ シーズン1』が初デビューとなる作品でした。
この作品では、ホン・ジュヨンの幼少期を演じたのですが、出演時間はほんの10秒ほど。
そして11歳（日本では10歳）のときに、韓国ドラマの『馬医』で初めて時代劇に出演しました。
このように、子役時代から様々な活躍を見せているノジョンウィさんですが、
最近とても痩せすぎでは！？とちょくちょく話題になっているのご存じでしょうか？
ノジョンウィさんの話題を進める前に、彼女についてご紹介します。
ノジョンウィさんのプロフィール
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| 名前 | ノ・ジョンウィ（韓国語表記：노정의 / 英語表記：Roh Jeong-Eui） |
| 本名 | ノ・ジョンウィ（韓国語表記：노정의 / 英語表記：Roh Jeong-Eui） |
| 生年月日 | 2001年7月31日 |
| 出身地 | 京畿道 城南市 盆唐区 雲中洞 |
| 高校 | 雲中高校 |
| 大学 | 漢陽大学校 演劇映画科 在学中 |
| 事務所 | NAMOO ACTORS（ナムアクターズ） |
| 血液型 | O型 |
| MBTI | ISFJ |
| 家族構成 | 父、母、姉、兄 |
| 趣味 | ボウリング、サッカー、異種格闘技、絵を描く |
| インスタ | jeongeuiyam |
きっと日本中のファンのかたちからすれば、理想の女性像なのだと思います。
お肌も白く、体型もスラっとしていてキレイで、目もぱっちりでとてもかわいらしい女性ですもんね！
ノジョンウィは痩せすぎ？体重を調べてみた！
しかしノジョンウィちゃん可愛過ぎ！！！
この時でもじゅーーーーぶん細いのに
ヒエラルキーで更に痩せて
可愛いから美人になっちゃったな🤔✨なんせえくぼ可愛いぃ〜🩷🩷🩷 pic.twitter.com/ZX9vl0g0Z4
— ななみ⍤⃝⭐︎ (@nnmxrmr) June 29, 2024
ノジョンウィさんめちゃくちゃ可愛いしめちゃくちゃ細い
— ggg (@Girls_ggg00) April 10, 2022
このようにノジョンウィさんがスリムであることは、SNSでも話題になっています。
女優さんなので、やはり体型維持や、ダイットなどは必要不可欠だとは思いますが、
極端なダイエットは体にも心にも大きな影響があることは誰もが知っていることだと思います。
それも踏まえてですが
ずばり！
私から見れば、ノジョンウィさん少々痩せすぎではないかとおもいます。
ちなみに、ノジョンウィの身長は165cmです。
ここで、一般で考えられる体重についてお話ししましょう。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
肥満度の表し方としてBMIが最もわかりやすいと思いますので、
計算してみましょう。
【計算式】
BMI＝ 体重kg ÷ (身長m)2
適正体重＝ (身長m)2 ×22
なので、ノジョンウィさんに置き換えると、
身長165cmなので、
適正体重＝ (1.65)² ×22=なので、59.895
おそらくこれが一般女性の平均値だと思うのですが、女優さんなのでもう少し軽いと考えて、大体50キロ前後でも良いはず。
しかし、調べたところ、ノジョンウィさん・・・なんと・・40キロ！
いささか痩せすぎでは・・と不安になってしまいますよね。
しかし！問題は痩せ方ではないでしょうか！
ここで、ノジョンウィさんのやせた方法についてです。
ノジョンウィ、どうやって痩せた！？
この時に実践したダイエット方法についても、Instagramなどで紹介があったのですが、
ピラティスなどの運動と食事制限と答えていました。
2024年にはNetflix映画『荒野』の制作報告会にでてきたノジョンウィさん。
当時、ノ・ジョンウィが紹介したダイエット方法は、ピラティスと食事制限。ノ・ジョンウィはダイエットの秘訣を尋ねるファンたちに「ピラティスと基本的な運動と食事制限。何でも全部やった気がします。もちろん、しょっちゅうはできないけれど、思いつくたびにやります。わたしも、食事制限を一生懸命に長く続けるのは大変なので、少しずつ、たびたびやっています！ だけどわたしは、何よりも体力をつけたいし、健康を維持したいので、よく食べているし！ 運動をたくさんするタイプです」と伝え、健康状態を心配するファンたちを安心させた。
現在のノジョンウィは、パーソナルトレーニングやフライングヨガ、ピラティスなどを1日に4～5時間も運動していて、筋肉量は20kgを超え、体重も30kg台ということは絶対にないと言っています。
最後に、「ファンの皆さんにも楽しく運動してほしいです。そうすればいつの間にか体も心も健康になっているでしょう。痩せることを目的とするのではなく、健康になることを目的として楽しみながら運動するといいです。皆さん、今でも十分に美しいです。」とファンに向けてメッセージを送りました。
やはり、運動と食事と両面からが一番効果があるということですね！
女性は細いことが美しいという風潮が昨今ありますが、実際のところノジョンウィさんのようなスレンダーな女性でも、筋肉をつけ健康的に痩せているということがわかりましたね。
体重をみると痩せすぎでは、と言うことでしたが健康的な体型維持に役立っているということでした！
これからもそんなスレンダーで美しいノジョンウィさんのことを応援していきたいですね！
まとめ
ノジョンウィさんがスレンダーであることは周知の事実でした。
ピラティスなどの運動と食事制限で体重管理をしているということなので、健康面では心配なさそうです。
2025年で24歳のノジョンウィさん
今後どんどんきれいになっていくんでしょうね。
目が離せません！！
